在陆府住下来之后，沈长安的第一件事不是读书，也不是修炼，而是出门买东西。
住进前院客房的第二天午后，湖州府城比上午还要热闹。他换了一身靛蓝色武服，腰间照样挂着追云剑，出门往朱雀大街走了一趟。
用品这东西，说起来琐碎，但一样都不能少。毛巾、面盆、皂角、梳子、骨柄牙刷、茶盏、水壶、烛台、夜壶，一样样买齐了，又去布庄扯了两条新被面，把客房里的旧家伙全换了下来。东西花了不到三两银子，却让这间屋子从"能住"变成了"舒坦"。
沈长安一边付钱一边感慨——搁在半个月前，三两银子够他在路上吃半个月的饭。现在，也就是一天花销的零头。
买完了东西，他直接去了鸿运来客栈。
小二远远就招呼："沈公子回来了！您的马喂得可好了，草料加黄豆，一天两顿，比我自己吃得都精细。"
沈长安笑了笑，给了二钱银子当房钱和赏钱，然后把墨云牵了出来。墨云见了他，打了个响鼻，脑袋在他肩膀上拱了拱。这畜生倒有良心，马厩里住了几天，皮毛油亮、四腿结实，精神头比刚买时好了不止一星半点。
行李早就收在妖兽皮背包里了，客栈这边没什么好收拾的。沈长安翻身上马，一手牵着缰绳，一手提着买来的用品，悠悠然回了陆府。
周管事在后门接的他，见他骑着墨云回来，连忙让人开了侧门把马牵到马厩安顿好。打量着这匹河套马，周管事啧啧称奇："沈公子，这马可真不错。看这骨架，少说要二百两银子。"
"好眼力。"沈长安笑着点头，"周管事懂马？"
"在府上当了十几年差，多少见过些。"周管事嘴上谦虚，脸上的得意却藏不住。
沈长安把马交给了陆府的马夫照看——五十来岁的老汉姓刘，又塞了一钱银子过去。刘伯接过银子笑得满脸褶子都开了，拍着脯保证把墨云伺候舒坦了。沈长安又叮嘱了几句吃食讲究，刘伯一一应下，笑呵呵地说错不了。
东西搬进前院小院，沈长安一一归置好：毛巾搭上面盆架，茶盏摆上桌面，烛台搁在床头。被面换了新的铺得整整齐齐。妖兽皮背包挂床头，追云剑靠桌边，短刀照例压在枕头底下。
忙完这一切，他站在院子里那棵桂花树下，深吸了一口气。
满院桂花香。阳光透过树叶洒下来，地上像铺了一层碎金。院子不大，但净净，该有的都有。虽然不是内院西厢房，但跟前世那些五星级酒店比起来，这已经是总统套房的待遇了。
隔壁院子偶尔传来几声虫鸣，正房那边隐隐约约有人说话。陆府占地极广，前院后院几十间屋子，丫鬟仆从少说三四十号人。沈长安住进来这两天，除了周管事和送饭的小丫鬟，几乎没见过陆家的人。这倒也好，清净。
他正陶醉着，肚子里传来一阵咕噜声。看了看天色，太阳西斜，把院墙的影子拉得老长。
不多时，小丫鬟春兰端着食盒走了进来——十二三岁模样，梳着双丫髻，圆圆的脸蛋笑起来有两个酒窝。
"沈公子，您的晚饭。"春兰打开食盒，端出三菜一饭摆在小厅桌上。一碟青菜炒香菇，一碟红烧豆腐，一碗萝卜炖肉——肉不多但闻着挺香。米饭白花花热气腾腾。
三菜一饭，普普通通。谈不上好，也谈不上差。沈长安心里跟明镜似的——这个待遇，就是陆府对"普通客人"的标准。换成了内院的亲戚，少说得四菜一汤起步，还得有丫鬟在旁边伺候着。不过他不挑。上辈子在工地上吃过多少盒饭，什么样的苦没受过？这热菜热饭的，已经是享福了。
"替我谢谢厨房的师傅。"沈长安对春兰笑了笑，从手边摸出十个铜板递过去，"给你买糖吃。"
春兰脸颊微微泛红，接过铜板福了一福，声音小小的："谢谢沈公子。"然后转身跑了，跑到院门口还回头看了一眼。
沈长安摇了摇头，坐下来吃饭。萝卜炖得软烂，肉也入味。豆腐外焦里嫩，香菇青菜火候刚好。他一口气把饭菜吃得净净，连汤汁都用米饭蘸着吃了。吃完把碗碟收回食盒里，搁在院门口，自然有人来收。
吃完饭，沈长安让春兰传话给厨房烧了热水，痛痛快快地洗了个澡。热水泡着，浑身的毛孔都舒展开了，连赶路的疲惫在这一刻全都散去了。靠在浴桶边缘闭着眼睛，他把这几天的经历过了一遍。从安吉县出发，老马摔死，河滩里苏醒，二两银子起家。树上捡了个王公子，储物戒里掏出了四本功法和三十六颗丹药。河阳府销赃换钱，买马置装，一路跑了四千里到湖州。登门陆府，送礼留宿。
每一步都像是踩在刀尖上，但每一步都踩稳了。
洗完了换上一身净的里衣，把头发擦散在肩上晾着。月光从窗户透进来，清冷如水。院子里桂花香一阵一阵地飘进来，混着夜风，让人心旷神怡。
夜幕降临，院子彻底安静下来。
沈长安关好房门，把窗户留了一条缝透气，然后在床上盘腿坐了下来。
是时候整理一下自己的家底了。
武学方面，原主从小跟着父亲练的是沈家家传的"破军刀"，一共三十六式，刚猛霸道，适合战场厮。骑射是武将子弟的必修课，原主能在奔驰的马背上连发三箭命中靶心，这个水平放到军中也是一流水准。沈长安继承了原主的肌肉记忆，拿起刀来手不抖，拉开弓来眼不花，这些东西已经刻进了骨头里。
锻体境界，锻体后期，锻内脏。
据原主的记忆和那本《锻体九重天》的记载，锻体境分九层：练皮、练肉、练筋、练骨、练膜、练血、练气、练内脏、练骨髓。前六层是打基础，把身体的皮肉筋骨膜血锤炼一遍。到了第七层"练气"就开始摸到内力的门槛了，体内能凝聚出第一缕"气"。第八层"锻内脏"是强化五脏六腑，让心脏更有力、肺活量更大、肝脏解毒能力更强。到了第九层"练骨髓"大圆满，气血自生，生生不息，就可以尝试冲击炼气期，正式踏入修真门槛。
原主卡在第八层"锻内脏"已经大半年了，一直没能突破。
原因很简单——缺钱。
锻体境的修炼，尤其是到了后期，需要大量的气血补充。泡药浴、吃补药、服丹药，这些都是白花花的银子。原主家道中落之后，连肉都吃不上几顿，更别说买药了。所以这大半年来，他的修为几乎停滞不前，一直在第八层原地踏步。
但现在不一样了。
沈长安有丹药。
他从储物戒里取出那个贴着"锻体丹"标签的小瓷瓶，倒出一颗在掌心。丹药只有黄豆大小，黑乎乎的，但散发着一股淡淡的药香。不是那种浓烈的草药味，而是一种清冽的、沁人心脾的香气，闻一下就让人觉得神清气爽。丹药表面隐隐有光泽流转，像是有一层极薄的灵力包裹着。按照说明书上的说法，一颗锻体丹蕴含的气血精华，相当于三个月的药浴加药膳的总和。
三个月。原主大半年没进步，一颗丹药就能顶三个月的苦修。
这就是有资源和没资源的区别。
"不管了，吃就完了。"
沈长安把丹药往嘴里一扔，嚼都没嚼就咽了下去。
丹药入腹的瞬间，一股热流从小腹处升起，像是有团火在肚子里烧。紧接着，那股热流向四肢百骸扩散开来，沿着经脉一路奔涌，所过之处像是被温水浸泡过一样，酥酥麻麻的，又痒又舒服。这种感觉沈长安前世从未体验过。不是吃药，不是，更像是有一股活的东西钻进了身体里，在经脉中游走、探索、改造。
他按照《锻体九重天》里的行气法门，闭上双眼，用意识引导那股热流在体内运转。原主虽然没练过这本功法，但锻体境的修炼法门万变不离其宗，无非是引导气血冲刷肉身。沈长安照着书上的口诀，意念集中在丹田，想象自己是一个水泵，把那股热流抽上来，顺着经脉往全身输送。
热流先走到双手，十指发胀，像是在往里面充气。手阳明经、手少阳经、手太阳经——三条阳经同时被激活，指尖传来般的微痛，随即转为温热。沈长安能感觉到指甲下面的毛细血管在扩张，气血在充盈。
然后热流走到双腿，两条大腿的肌肉突突地跳。足阳明经、足少阳经、足太阳经，三条阴经三条阳经，像六条河道同时被洪水灌满。膝盖、脚踝、脚趾，每一个关节都被冲刷了一遍。
再走到腔，心脏砰砰砰地跳得又快又有力，像是要从嗓子眼里蹦出来。沈长安低头看了一眼自己的口，衣服被心跳震得微微颤动。这心跳的速度，搁在前世早就送急诊了，但此刻他只感觉到舒畅——心脏像是一台被清洗过的发动机，每一个缸都在高效运转。
最后，所有的热流汇聚到了五脏六腑的位置。
锻内脏。这是原主卡了大半年的瓶颈。
热流在五脏六腑的位置盘旋着，像一条小蛇在钻洞。沈长安能清晰地感觉到肝脏的位置发痒——肝主疏泄，痒说明肝气在疏通。心脏的位置发热——心主血脉，热说明心血在充盈。肺部的位置像有东西在轻轻地敲——肺主气，敲说明肺活量在扩张。脾和肾也在反应，只不过感觉没那么明显。脾主运化，肾主纳气，这两者的强化需要更长时间的积累。
这种感觉很奇妙。不疼，但那种感觉很奇怪，像是有什么东西在身体里面重新排列组合。沈长安上辈子是土木工程师，脑子里冒出来的第一个比喻是——像是在做结构加固，把原本就结实的框架结构，再用高标号水泥灌一遍。
大约过了一炷香的工夫，热流渐渐平息下来，像是烧开了的水慢慢冷却，最后安安稳稳地沉淀在了身体的每一个角落。
沈长安睁开眼睛。
房间里还是那个房间，窗外的虫鸣还是那个虫鸣。但他能感觉到自己的身体不一样了。
呼吸更深了。以前吸气只能到口，现在一口气能吸到小腹，呼出去的时候感觉整个人都轻了几斤。他试着深吸一口气，再缓缓吐出，气流从鼻腔呼出时带着一股温热，像是把体内的浊气都带走了。
心跳更强了，耳朵贴过去能听见"咚、咚、咚"的声响，像有人在敲鼓。他伸手搭上自己的脉搏，脉象有力而和缓，不徐不疾，是标准的"平脉"。
手指更有力了，他试着握了一下拳，骨节咔咔作响。松开手，掌心出现了四个深深的指甲印——不是指甲掐的，是握拳时气血充盈把指甲顶出来的。
更明显的是，他能听见更远的声音了。隔壁院子里的虫鸣，本就很清晰。现在连虫子的种类都能分辨——左边那个吱吱叫的是蟋蟀，右边那个低沉一些的是蝼蛄。远处马厩里墨云打响鼻的声音，甚至隐隐约约能听见前院门房说话的声音——虽然听不清内容，但能分辨出是两个人、一男一女。
锻体第八层，锻内脏，突破。
不是快要突破，是已经突破了。原主卡了大半年的瓶颈，一颗丹药，一炷香的工夫，搞定。
"我。"沈长安忍不住骂了一声，声音在空荡荡的房间里回响，"这也太特么简单了吧？"
骂完了又觉得不对——不是简单，是丹药太强了。锻体丹这种好东西，在修真世家眼里可能不算什么，但在凡人武将家里，那就是可遇不可求的宝贝。原主的父亲沈崇远当年要是能弄到一颗锻体丹，说不定早就突破到炼气期了。就不会在剿匪时被埋伏，不会挨那八十军棍，不会重伤不治而亡。
想到这里，沈长安的笑容淡了几分。
他攥了攥拳头，能感觉到指尖的力量——锻内脏突破之后，全身的气血上了一个台阶，连带着力量、速度、反应都有提升。他现在的实力，如果放在军中，已经是精锐斥候的水平了。如果再进一步到锻体九层练骨髓，那就是军中武徒的级别。
从床上跳下来，在房间里走了两步。脚步更轻了，踩在地面上几乎没有什么声音。锻体八层的强者，身体控制力远超常人，迈步落地时能精确控制脚掌的每一块肌肉，做到落地无声。
又打了一拳，拳风呼啸，桌上的烛火被拳风带得摇摇欲坠。这一拳的力量，沈长安估计至少有两百斤。一拳打死一头牛可能夸张了，但一拳打断一碗口粗的木桩，绝对没问题。
"厉害。"他握紧拳头，感受着体内澎湃的力量，"一颗丹药就把原主大半年没突破的瓶颈给破了。那剩下的十一颗吃完，岂不是能直接冲到锻体大圆满？"
不过他没急着吃第二颗。丹药这东西，吃多了未必是好事。说明书上虽然没说每天能吃几颗，但沈长安上辈子吃药片的经验告诉他——是药三分毒，得让身体有个吸收消化的过程。今天刚突破，先让身体适应新的境界，过几天再吃第二颗。
他把锻体丹的瓷瓶收回储物戒里，又在戒里翻了翻，取出那本《青萍剑诀》。
沈长安盘腿坐在床上，翻开第一页。
"青萍者，风起于青萍之末。剑道亦然，起于微末，成于积累，终于无痕。"
开篇第一句话，就让沈长安眼睛一亮。这境界，比他想象的还要高。
他继续往下翻。这是一套完整的修真剑术，共分九式，从第一式"青萍出水"到第九式"万剑归宗"，每一式都配有详细的行气图谱。和凡间的武技不同，修真剑术的核心不在于招式本身，而在于灵气的运转。同样的一个刺击动作，有灵气加持和没有灵气加持，威力天差地别。
《青萍剑诀》的每一招每一式都蕴含着灵气的运转法门。第一式"青萍出水"，要求修炼者在出剑的同时，将灵力从丹田引出，沿手三阴经灌注剑身，在剑尖形成一寸左右的剑气。剑气虽短，但切割力远超普通刀刃。
"剑气。"沈长安喃喃自语，眼睛发亮，"这不是小说里的概念，是真的有。"
他反复看了几遍第一式的行气图谱，在心里默默推演了几遍。但现在还不能练——这剑诀需要灵气驱动，而他才锻体八层，体内连第一缕灵气都没有凝聚出来，强行修炼只会伤及经脉。
得等到突破炼气期，体内有了灵力，才能正式修炼这套剑诀。
沈长安合上书，放回戒指里。不急，一步一步来。先锻体圆满，再冲击炼气期。
戒指里还有洗髓丹和培元丹各十一颗。洗髓丹能改变体质，提升天赋，把凡胎肉体往灵的方向改造。培元丹能直接提升修为，是炼气期修士使用的丹药。他现在一颗都不敢动。洗髓丹药力太猛，锻体境的肉身承受不住。培元丹更是针对灵气的丹药，他体内连灵气都没有，吃了就是浪费。
得等。等锻体圆满，突破炼气期，体内凝聚出第一缕灵气，那时候才是服用洗髓丹和培元丹的最佳时机。
夜已经深了。
窗外的月亮爬上树梢，清冷的月光透过窗棂洒进来，在地上画出一格一格的光影。湖州府的月亮比安吉县的要大一些、亮一些，大概是城里灵气浓郁的缘故。
沈长安重新躺回床上，拉过被子盖好。被子是新买的棉被，松松软软的，带着一股太阳晒过的味道。锻体第八层的身体比之前舒服多了，躺在床上不动的时候，能感觉到气血在体内缓缓流动，像是一条温暖的小河，从头流到脚，再从脚流到头。这种感觉很舒服，就像泡在温泉里一样，全身的肌肉都在放松，但内里却充满了力量。
舒服。
沈长安闭上眼睛，嘴角不自觉地翘了起来。
他想起了前世。上辈子临死前的那一晚，他一个人喝了半斤白酒，躺在出租屋的床上，口疼得像被人踩了一脚。那时候他才五十二岁，按理说还不到该死的时候。但工地上的事把他掏空了，甲方的刁难、领导的白眼、徒弟的背叛，一桩桩一件件，像沙子一样往他身上堆，堆到最后，他就垮了。
这辈子不一样了。他躺在一张净净的床上，窗外桂花飘香，丹田处暖洋洋的，肌肉结实有力，呼吸深沉绵长。兜里揣着两千多两银子，储物戒里躺着四本修真功法和三十五颗丹药，手上攥着一纸婚书，住在未来岳父家的前院里。
两辈子的差距，大概就是从到天堂的距离。
"这子，越来越有意思了。"沈长安自言自语，声音轻得像蚊子叫。
远处传来了打更的声音："天物燥，小心火烛——咚！"
三更天了。沈长安在桂花香和虫鸣声中，翻了个身，把被子往肩上拢了拢。突破锻体第八层之后，身体需要的睡眠时间似乎也减少了。以前他至少得睡四个时辰才能恢复精力，现在感觉睡两个时辰就够了。但他不打算省这个觉——睡觉本身就是最好的恢复方式，锻体境的肉身就是在睡眠中完成修复和强化的。
月光从窗户缝里漏进来，在他脸上画了一道细细的白线。沈长安闭着眼睛，呼吸渐渐变得绵长而均匀。气血在体内缓缓流转，每循环一周，身体就强壮一分。这是锻体境修炼者的本能反应——肉身会自行运转气血，不需要刻意引导。
窗外的桂花树沙沙作响，像是在给他唱摇篮曲。
这一夜，沈长安睡得比前几晚都踏实。没有噩梦，没有惊醒，没有半夜被老鼠叫吵醒。他做了一个长长的梦，梦见自己骑着墨云在官道上飞奔，两边是大片的稻田和青山，风吹在脸上，凉飕飕的，舒服极了。
梦里的官道没有尽头，一直延伸到天边。而天边，太阳正在升起。