第15章 晚训加练
新训第四十九天,晚饭后,六点四十分。
林焰把最后一件衣服叠好放进物品柜,合上柜门,转身看了一眼床上的被子。棱角分明,位置端正,符合标准。他弯下腰,把床单又拉平了一点,然后站起来。
窗外,太阳已经落山,天边还剩一抹暗红。场上有人在跑步,单杠区有人在吊杠,装备库的门开着,透出灯光。
他换好体能服,推门出去。
走廊里有人打招呼:“又去加练?”
“嗯。”
“等我一下,一会儿过去。”
林焰点点头,下楼。
这是他第几天主动加练了?记不清了。大概从第二周开始,他就不再把加练当成任务,而是当成习惯。每天晚饭后,整理完内务,复习完理论,只要还有时间,他就去场。
今天也一样。
先去单杠区。
单杠区有六杠,已经有三四个人在那儿了。林焰走到最边上那,跳起来抓住。
他现在能做什么?引体向上,标准动作,三个。辅助引体,一组五个,能做三组。离心下放,一组三个,能放五秒。
和月初比,已经进步了。
月初他只能拉两个标准引体,离心下放只能放三秒。现在三个标准引体,五秒离心下放。
他跳上去,开始练。
第一组,辅助引体。弹力带帮他减轻重量,他拉着杠,一下,两下,三下,四下,五下。放下来,喘口气。
第二组,离心下放。他把自己拉到最高点,下巴过杠,然后慢慢放。一秒,两秒,三秒,四秒,五秒。放到底,再跳上去。
第三组,再来。
手臂开始酸。那种熟悉的、从骨头缝里渗出来的酸。他咬着牙,继续。
第四组做完,他跳下来,甩了甩手。手还在抖,但已经不是以前那种绝望的抖了。是累的抖,但抖完还能再练。
“林焰。”
他转头,李强走过来,后面跟着陈阳。
李强是退伍兵,班里力量最强的几个人之一。陈阳是大学生,体能中游,但肯练。
“练几组了?”李强问。
“四组。”
“还练吗?”
“练。”
李强点点头,走到旁边的单杠前,跳上去,开始拉引体。他的动作标准得像个机器,一个,两个,三个……一口气拉了十五个,跳下来,面不改色。
陈阳也上去拉,拉了八个,下来的时候脸红。
林焰看着他们,又看看自己的手。
然后跳上去,继续练。
第五组。
六点五十分,天色完全暗下来。场的灯亮了,照在单杠区,照在跑道上。
林焰从单杠上跳下来,活动了一下肩膀。
“去装备库。”他说。
李强和陈阳跟着他。
装备库的门开着,里面亮着灯。晚上加练装备是允许的,只要登记好,用完放回原位就行。
林焰走到器材架前,拿起一个空呼。
六点八升的碳纤维气瓶,十公斤重。他拎在手里,感觉比刚练的时候轻了一点——也许不是空呼轻了,是他力气大了。
检查压力。背负。调整肩带。扣腰带。戴面罩。气密性检查。开阀供气。
一套流程,两分半钟。
不算快,但每一步都对,没有漏项。
他卸下来,再穿。
第二遍。两分二十秒。
第三遍。两分十五秒。
他越穿越顺,手知道该往哪儿放,肩带知道该拉多长,腰带知道该扣多紧。那些动作像是刻进了身体里,不用想就能做出来。
第四遍穿完,他站在原地,喘着气。
李强在旁边看着,点点头:“你现在这套动作,比刚练的时候顺多了。”
林焰低头看着身上的空呼。肩带两边一样长,腰带扣在髋骨上,面罩贴着脸,不漏气。
“还是慢。”他说。
“慢正常。”李强说,“先顺,后快。顺了自然就快了。”
林焰卸下空呼,放回器材架。
“去场?”陈阳问。
“去。”
七点十分,场。
晚上场人不少,都是加练的新兵。有人在跑步,有人在练障碍,有人在练水带。三班的人来了好几个,分散在不同的地方。
林焰走到水带区,拿起一盘80mm水带。
甩带。
他拎起水带,身体后仰,手腕固定,腰背发力,甩——水带飞出去,落在地上,笔直的一条线。二十米,从头到尾,没有偏,没有卷,没有折。
他走过去,拿起另一盘水带,开始对接。
对准,进去,旋转——咔嗒,锁紧。
然后收卷。
一圈,两圈,三圈,四圈……收完,水带盘成一盘,整齐地放在地上。
他站起来,看着那盘水带,喘了口气。
又拿起一盘,再甩。
第二遍,还是直的。
第三遍,微微偏了一点,但只有两米。
他继续练。
第四遍,第五遍,第六遍。
旁边陈阳也在练水带,他甩出去的线总是中间打个卷。林焰走过去,站在他旁边看了一会儿。
“你甩的时候手腕松了。”他说。
陈阳转头看他。
“周强教我的,手腕要固定住,不能晃。”林焰比划了一下,“你试试,手腕定住,腰带着力。”
陈阳试了一次——还是卷。
再试一次——好一点。
再试一次——直了。
“。”陈阳笑了,“还真是。”
林焰也笑了一下,然后回去继续练自己的。
第七遍,第八遍,第九遍。
七点四十分,天已经黑透了。
林焰浑身是汗,体能服湿透了贴在身上,手臂酸得抬不起来,掌心磨得发红发烫。他站在场边上,弯着腰,双手撑着膝盖,大口喘气。
旁边走过来一个人。
他抬头,是李强。
“歇会儿。”李强递过来一瓶水。
林焰接过来,拧开盖,喝了一口。水是凉的,从喉咙流下去,整个人舒服了一点。
李强站在他旁边,看着场。
“你每天这么练,不累吗?”
林焰想了想:“累。”
“那还练?”
林焰没回答。
他想起刚来的时候,每次加练都是因为“别人都在练,我不练就更落后”。那时候是被迫的,是不安的,是不练就睡不着觉的。
现在呢?
现在他练,是因为知道自己哪里弱,哪里需要补。练完了,累是累,但心里踏实。
他喝了一口水,说:“不练更累。”
李强看了他一眼,没说话。
七点五十分,熄灯前二十分钟。
场上的人开始往回走。林焰把水带收好,放回原位,和李强、陈阳一起往宿舍走。
走到宿舍楼下,他看见一个身影站在门口。
赵刚。
林焰脚步顿了一下,然后继续往前走。
走到门口的时候,赵刚看了他一眼,又看了李强和陈阳一眼,没说话。
林焰从他身边走过去,上楼。
走到楼梯拐角的时候,他听见赵刚在后面说了一句:
“熄灯前收拾好。”
不知道是对谁说的。
八点整,熄灯号响起。
林焰躺在床上,浑身酸胀。手臂、肩膀、腰背、大腿,没有一处不疼的。但他没翻身,就那么平躺着,看着天花板。
口的烙印热着。
从入营第一天就在。但最近这段时间,它热得更稳了,更久了。每天练完回来,那股温热就在身体里流,流过的地方,酸痛就轻一点,恢复就快一点。
他不知道那是什么。
但他知道,有它在,他就能练得更久一点,恢复得更快一点,进步得更稳一点。
就够了。
他闭上眼睛。
脑子里过了一遍今天加练的内容:单杠五组,空呼四遍,水带九遍。手臂力量好像又强了一点点,空呼穿戴又顺了一点点,水带甩得又直了一点点。
每一遍都只有一点点。
但加在一起,就是进步。
他想起刚来的时候,连被子都叠不好,三公里都跑不完,空呼穿上就不会动。那时候觉得新训太长了,太苦了,熬不过去。
现在呢?
新训还有四个多月。还会更苦,更累,更难。
但他不会再想逃了。
窗外,月光照进来,照在他脸上。
嘴角动了一下。
不是笑,只是动了一下。
然后他睡着了。
——第15章 完——