市青少年游泳比赛的通知，是周一早上送到的。
陈小雨从传达室拿到那份红头文件时，手有点抖。文件很薄，就两页纸，但她翻了三次才看清内容：
“关于举办平城市青少年游泳锦标赛（业余组）的通知……比赛时间：6月15……参赛资格：凡在我市注册的业余体校、俱乐部、学校……报名截止：5月30……”
“校长，”她捏着文件冲进办公室，“我们要不要报？”
苏远正在看周晓晓提交的第一周教学总结，头也没抬：“报。”
“可是……”陈小雨咬咬嘴唇，“孩子们才练了两个月，能行吗？”
“能不能行，比了才知道。”苏远放下文件，“体校的学生，不能只在自己池子里游。要去更大的池子，见更多的人，吃更多的水。”
陈小雨深吸一口气：“那我……我去准备报名表。”
“等等，”苏远叫住她，“先内部选拔。每个年龄组，选三个人。标准你自己定，但必须公平。”
“是！”
陈小雨回到游泳池边，把文件贴在公告栏上。孩子们训练完围过来，叽叽喳喳。
“市里比赛？我们能去吗？”
“陈教练，我能报名吗？”
“我想去！我要拿奖牌！”
陈小雨拍拍手，让所有人安静。
“下周六，体校内选拔赛。每个年龄组前三名，代表体校参加市里比赛。选拔标准——”她顿了顿，“不看成绩，看进步。谁进步大，谁去。”
“进步怎么算？”刘子涵问。
“对比你们第一次测试的成绩，”陈小雨说，“提升幅度最大的三个，去。”
孩子们面面相觑，然后，眼睛都亮了。
这意味着，不一定是游得最快的能去，而是最努力的能去。
“从今天开始，”陈小雨说，“每天加练一小时。我陪你们练。”
“是！”
游泳班的训练，从那天起，进入疯狂模式。
早上六点到八点，常规训练。下午三点到五点，文化课。五点到七点，加练。晚上，陈小雨还要给几个进度慢的孩子开小灶，一个一个纠正动作。
她把自己在市队学的东西，全用上了。出发训练，转身训练，打腿训练，分解成最简单的步骤，一遍遍练。
刘子涵练出发练到腿抽筋，坐在池边哭。陈小雨给他揉腿，说：“哭什么，抽筋说明练到位了。”
“陈教练，”刘子涵抽泣着，“我要是选不上怎么办？”
“选不上，就继续练。”陈小雨说，“比赛年年有，但你的努力，是你自己的。”
刘子涵擦眼泪，又跳进水里。
训练馆另一边，射击班也收到了比赛通知。
市青少年射击锦标赛，业余组，气、气两个。吴小慧拿着通知，手也在抖。
“校长，”她跑到办公室，“射击……也要内部选拔吗？”
“要。”苏远说，“标准一样，看进步。”
“是。”
吴小慧回到射击场，把通知贴在靶子旁边。射击班的五个孩子围过来，表情都很严肃。
射击和游泳不一样。游泳能看见对手，能听见水花，能感觉快慢。射击是孤独的，是静默的，是只有自己和靶心的对话。
“吴教练，”孙浩小声问，“我们能打好吗？”
“不知道，”吴小慧很诚实，“但我们可以练到，不留遗憾。”
从那天起，射击班的训练量也翻倍了。
每天五百发空枪击发，练姿势。每天一百发实弹，练准度。每天半小时心理训练，练抗压。
吴小慧把省队主教练给的U盘里那些资料，整理成最简单的教程，教给孩子们。怎么调整呼吸，怎么控制心跳，怎么在嘈杂环境中保持专注。
孙浩练到肩膀肿了，贴膏药继续练。赵天宇练到眼睛发花，滴眼药水继续练。陈子轩练到耳鸣，戴耳塞继续练。
“吴教练，”陈子轩摘下耳塞，耳朵通红，“我好像……听见枪声不怕了。”
“好，”吴小慧拍拍他的肩，“那就再练。”
力量班暂时没有比赛，但赵大力也没闲着。
“游泳班和射击班都在拼，我们力量班不能落后！”他在力量训练区吼，“从今天起，所有人，训练量加百分之三十！深蹲，每组加五公斤！卧推，每组加两个！谁怂，谁加练！”
孩子们哀嚎，但没人真怂。一个个咬着牙，扛起更重的重量。
王乐乐深蹲从二十公斤加到二十五公斤，小脸憋得紫红，但蹲起来了。李浩然卧推从三十公斤加到三十五公斤，手臂抖得像筛子，但推起来了。
“好！”赵大力吼，“继续！还有三组！”
整个体校，像一台开足马力的机器，轰隆隆地运转。
训练馆的灯，从早上五点，亮到晚上十点。
游泳池的水花声，射击场的枪声（训练弹），力量区的吼声，混在一起，像一首粗糙但充满力量的交响乐。
苏远站在场中央，看着这一切。
系统界面弹出来：
【体校进入“备战期”】
【游泳班训练强度：150%】
【射击班训练强度：180%】
【力量班训练强度：130%】
【学生平均疲劳指数：65%（偏高，需注意恢复）】
【建议：增加营养补充，合理安排休息】
苏远关掉界面，对老周师傅说：“从明天开始，早餐加鸡蛋，午餐加肉，晚餐加牛。费用，从体校的训练基金出。”
“行，”老周师傅点头，“孩子们练得苦，得吃好。”
周六，体校内选拔赛。
游泳班选拔在上午。游泳池边围满了人，家长，其他班的学生，连周晓晓带的柔韧性班也来了，坐在池边看。
陈小雨当裁判，苏远计时，赵大力记录。
6-8岁组，五十米自由泳，六个人。发令枪响，孩子们像下饺子一样跳进水里。水花四溅，打腿声，划水声，家长的呐喊声。
刘子涵在第一道，出发慢了0.2秒，但转身追回来了。最后十米冲刺，他拼了命地打腿，手拍到池壁。
计时器定格：36秒51。
比第一次测试的45秒，快了8秒49。
“刘子涵，第一！”赵大力吼。
刘子涵从水里钻出来，抹了把脸，看向陈小雨。陈小雨对他竖起大拇指。
9-12岁组，13岁以上组，一项一项比完。成绩一一记录，进步幅度一一计算。
最后，陈小雨拿着名单，站在池边。
“代表体校参加市游泳比赛的队员是——”她深吸一口气，“6-8岁组：刘子涵，张思雨，王乐乐。9-12岁组：李浩然，周小雨，赵天宇。13岁以上组：张子轩，孙浩，陈子轩。”
被念到名字的，跳起来欢呼。没被念到的，有点失落，但很快被同伴拉过去庆祝。
“没选上的，别灰心。”苏远走过来，“体校每个月都有内部比赛，下次还有机会。现在，所有人，去更衣室换衣服，然后食堂，加餐！”
“耶——”
下午，射击班选拔。
射击场搬到了室外，因为室内场地太小。五个孩子，每人十发，打固定靶。距离十米，靶纸是标准的比赛靶。
吴小慧当裁判，苏远记录，赵大力报靶。
孙浩第一个打。他戴上护目镜，调整呼吸，举枪，瞄准——很稳。十发打完，报靶：93环。
“进步18环。”吴小慧记录。
赵天宇第二个，90环，进步15环。
陈子轩第三个，88环，进步20环。
全部打完，成绩统计出来。进步最大的三个：陈子轩（20环），孙浩（18环），赵天宇（15环）。
“代表体校参加市射击比赛的队员是，”吴小慧念出名字，“陈子轩，孙浩，赵天宇。”
三个男孩互相击掌，笑得合不拢嘴。
“没选上的，也别灰心。”苏远说，“体校的射击班，会扩大。以后，会有更多比赛机会。现在，所有人，食堂加餐！”
“耶——”
食堂里，热闹得像过年。
老周师傅炖了一大锅红烧肉，炒了八个菜，米饭管够。被选上的孩子，脯挺得老高。没选上的，也吃得香，因为校长说了，下次还有机会。
“陈教练，”刘子涵端着碗，凑到陈小雨身边，“市里比赛，我们能拿奖吗？”
“不知道，”陈小雨给他夹了块肉，“但只要我们练了，拼了，就不丢人。”
“嗯！”
“吴教练，”孙浩小声问，“比赛的时候，你会在旁边吗？”
“在，”吴小慧说，“我会一直在。”
“那就好。”
吃完饭，苏远把选上的队员叫到办公室。
“下个月比赛，”他看着九个孩子，“体校第一次组队出去，代表的是整个体校。赢，要赢得漂亮。输，要输得不丢人。能做到吗？”
“能！”九个孩子齐声喊。
“训练计划，陈教练和吴教练会给你们调整。文化课不能落，每天下午两小时，必须上。身体不能垮，每天必须睡够八小时。能做到吗？”
“能！”
“好，”苏远点头，“去训练吧。”
孩子们走了，办公室安静下来。
苏远打开电脑，登录体校账户。账上还有二十五万，但下个月要发工资，要付水电，要买耗材。比赛的路费、食宿费，又是一笔开销。
他算了算，九个队员，加两个教练，十一个人。去市里比赛，两天，住宿、吃饭、交通，最少五千。
体校现在，拿得出五千。但拿出去，账上就更紧了。
他点开邮箱，秦研究员发来新邮件：“课程第一期收益结算，体校分成三十万，已到账。”
三十万。
苏远看着那串数字，沉默了很久。
然后，他回复：“收到。其中五万，用于体校队员外出比赛专项资金。专款专用，每月公示。”
发完邮件，他靠在椅子上，看着天花板。
体校的路，越走越宽，但也越走越重。
要带着这么多人，往前走，不能停，不能倒。
窗外，夕阳西下。
训练馆的灯，又亮起来了。
体校的夜，还很长。
但灯，会一直亮着。
（第十八章 完）
下章预告：比赛前最后一周，体校进入冲刺训练。游泳班练到哭，射击班练到手抖，力量班练到腿软。高骏跳高突破一米八四，离目标只差一厘米。林峰脚伤恢复良好，医生批准可以开始跳跃训练。体校第一次“出征”，苏远亲自带队。比赛当天，市游泳馆，射击场，人山人海。体校的孩子们，穿着洗得发白的蓝色运动服，站在一群穿着专业队服的选手中，显得很扎眼。但他们的眼神，很亮。比赛开始，体校的第一个——游泳，刘子涵五十米自由泳，游出了个人最好成绩，但只排第七。孩子们有点失落，但苏远说：“怕什么，才刚开始。”接下来，射击，体校爆冷——陈子轩打出95环，排名第三，拿到体校第一块市级比赛奖牌。全场震惊。体校的名字，第一次在市级比赛颁奖台上响起。