凌晨三点，苏远在办公室被电话铃声吵醒。
来电显示是个陌生号码，他接起来，对面是个语速很快的女声：“请问是体校苏校长吗？我在晚报上看到你们的报道，我想给我儿子报游泳课，请问现在还能报名吗？”
苏远看了一眼墙上的钟：“……现在凌晨三点。”
“啊抱歉抱歉！我太激动了没看时间！那您早上几点上班？我直接过去！”
“早上八点。”苏远挂了电话，睡意全无。
窗外，体校的场笼罩在深蓝色的晨雾里。但校门口，已经有车灯的光在闪烁——不是一辆，是三四辆，停在路边，车里有人影在晃动。
苏远走到窗边，看清了。是家长，带着孩子，在车里等。有的在玩手机，有的在打瞌睡，但都守着，像是怕来晚了就没名额了。
他想起昨天下午，刘建国带着调查组离开时说的那句话。
“老苏，你这次玩大了。”
确实玩大了。
那篇《体校逆袭！三天教出二级运动员，破旧校区藏龙卧虎》的报道，占了晚报整个头版。配图是林峰跳过一米八三的瞬间，虽然因为版权问题用了背影，但那个背弓过杆的剪影，配上标题，伤力十足。
报道里详细写了体校如何用“科学训练法”，三天把一个零基础学生教成二级运动员；写了体校如何在濒临倒闭时绝地反击；还写了市一中跳高冠军高骏“弃明投暗”，转投体校训练。
最后一段，是刘建国的官方表态：“经体育局专家组实地考察，体校训练方法科学有效，学生进步显著，将在全市推广体校经验。”
一石激起千层浪。
苏远的手机，从昨天下午开始就没停过。咨询电话，报名电话，记者采访电话，甚至还有两个省城体育学校打来，问能不能“交流学习”。
体校那个用了十年的老旧座机，昨天一天响了二百多次，最后彻底哑了——听筒烧了。
现在，是凌晨三点，家长直接把车开到了校门口。
苏远穿上外套，下楼，打开校门。
“吱呀”一声，铁门推开的声音在寂静的凌晨格外清晰。几辆车里的人立刻醒了，车门打开，家长们拉着睡眼惺忪的孩子冲过来。
“苏校长！我们是第一个吧？”
“给我儿子报个名！力量训练！”
“我女儿要学游泳！”
“射击！射击还有名额吗？”
七八个人，把苏远围在中间，七嘴八舌，声音在空旷的街道上回荡。孩子们被吵醒了，有的哭，有的闹，场面一片混乱。
苏远抬手，示意安静。
人群慢慢静下来。
“体校现在有三个训练：力量训练，游泳入门，射击基础。”苏远说，“每个，目前只招十人。报满为止。”
“我报力量训练！”
“我报游泳！”
“射击！我们报射击！”
“一个一个来。”苏远从兜里掏出一个小本子，“姓名，年龄，性别，要报的。先登记，今天上午九点，统一体测，分班。”
家长们立刻排起了队——虽然队形歪歪扭扭，但总算有了秩序。苏远就着校门口路灯的光，一个名字一个名字地记。
登记到第六个，天边开始泛白。
登记到第十二个，太阳出来了。
登记到第二十个，场上传来赵大力晨练的脚步声——他每天五点起床，雷打不动。
赵大力跑到校门口，看到乌泱泱一群人，愣住了。
“校长，这……”
“来报名的。”苏远头也不抬，“去叫陈小雨和吴小慧起床，九点体测，你们三个当裁判。”
“体测？测什么？”
“身高体重，立定跳远，五十米跑，坐位体前屈，反应速度。”苏远说，“按年龄分组，6-8岁一组，9-12岁一组，13岁以上一组。每组前五名，有报名资格。”
“前五名？”赵大力不明白，“不是先到先得吗？”
“体校不是幼儿园。”苏远终于抬起头，看着排队的人群，“我们要的是能练、肯练、有潜力的学生。不是来玩玩的。”
家长们听到了，有人不乐意了：“苏校长，我们都是看了报道才来的，怎么还要筛选啊？”
“正因为看了报道，才更应该知道体校的训练强度。”苏远说，“林峰练了三天，脚踝骨裂。高骏练了两天，手臂肿得像馒头。体校的训练，不是兴趣班，是玩命的。你们确定，你们的孩子受得了？”
人群安静了一下。
然后，一个戴眼镜的爸爸说：“我儿子体育课从来没及格过，我想让他吃点苦。”
一个烫着卷发的妈妈说：“我女儿太胖了，再不减肥以后要生病。”
一个穿西装的男人说：“我儿子想当兵，得把身体练好。”
苏远看着他们，看着那些或焦虑、或期待、或无奈的脸。
然后，他说：“九点体测。通过的，今天就可以开始训练。通不过的，可以等下一批。”
“下一批什么时候？”
“不知道。”苏远说，“体校现在只有三个教练，教不过来。”
家长们互相看了看，没人再说话。只是把自家孩子往前推了推，小声叮嘱：“等会儿好好测，听见没？”
早上九点，体校场。
从来没这么热闹过。
三十七个孩子，从六岁到十五岁，高矮胖瘦，站成了歪歪扭扭的三排。家长们在场边围了一圈，举着手机，有的录像，有的拍照。
赵大力、陈小雨、吴小慧，三个人站在队伍前，紧张得手都不知道往哪放。
他们穿着体校的蓝色运动服——洗得发白，但很净。口的位置，苏远昨晚用红线绣了两个字：教练。
字绣得歪歪扭扭，但很醒目。
“开、开始吧。”赵大力清了清嗓子，努力让声音听起来沉稳一点。
第一个，身高体重。
赵大力负责记录，陈小雨和吴小慧一个量身高，一个称体重。秤是昨天新买的电子秤，花了三百块——体校账上仅剩的存款。
“王乐乐，八岁，身高一米二五，体重三十五公斤。”
“李浩然，十二岁，身高一米五，体重四十八公斤。”
“张子轩，十五岁，身高一米六八，体重五十二公斤。”
数据一个一个报出来，赵大力记在本子上，手有点抖。不是紧张，是兴奋。
第二个，立定跳远。
苏远在塑胶跑道上用粉笔画了起跳线和刻度线。赵大力示范了一次——他立定跳远最好成绩两米七，示范时收了力，轻轻一跳，两米三。
孩子们“哇”了一声。
测试开始。最小的孩子跳不到一米，最大的也就一米六。但每个孩子都很认真，铆足了劲，小脸憋得通红。
家长们在场边喊：“加油！再远一点！”
第三个，五十米跑。
苏远当发令员，赵大力计时。起跑线前，孩子们挤成一团，你推我搡。苏远喊“预备——”时，一个六岁的小女孩“哇”一声哭了。
“我要妈妈……”
她妈妈赶紧冲进场，抱着她哄：“不哭不哭，我们跑完就回家，好不好？”
小女孩抽泣着点头，站回起跑线，眼泪还挂在脸上。
“跑！”
一声令下，孩子们冲了出去。有的跑得飞快，有的跑得歪歪扭扭，有的跑到一半摔了，爬起来继续跑。场边家长们的喊声、加油声、笑声，混成一片。
第四个，坐位体前屈。
陈小雨负责按着膝盖，吴小慧负责看刻度。有的孩子柔韧性好，手指能超过脚尖十厘米。有的孩子硬得像块板，连脚尖都摸不到。
第五个，反应速度。
苏远用最简单的方法——扔纸团。他站在三米外，说“开始”就扔，孩子要接住。每人五次，记录最快反应时间。
一个十岁的男孩，五次全接住了，最快一次只用了0.2秒。苏远多看了他一眼，在本子上记了个记号。
体测结束，已经中午十二点。
孩子们累瘫了，东倒西歪地坐在场上。家长们送水的送水，擦汗的擦汗，场上像开了锅的粥。
苏远拿着记录本，走到场中央。
“现在公布分组结果。”
全场瞬间安静下来。所有家长，所有孩子，都盯着他。
“6-8岁组，前十名：王乐乐、刘子涵、陈子轩……”
被念到名字的孩子，欢呼着跳起来。没被念到的，有的哭了，有的拉着家长的手问：“爸爸，我为什么没选上？”
“9-12岁组，前十名：李浩然、张思雨、赵天宇……”
“13岁以上组，前十名：张子轩、周小雨、孙浩……”
三十个名字念完，场上几家欢喜几家愁。
被选上的，家长忙着交钱——月卡五百，三个月一千二，半年两千。体校那个用了十年、昨天才修好的老式点钞机，又开始“刷刷”地响。
没选上的，家长围住苏远：“苏校长，能不能通融一下？我们可以多交钱！”
“体校不是做生意。”苏远说，“没选上，不是因为孩子不好，是因为现阶段不适合体校的训练强度。你们可以等下一批，或者，在家自己练，把基础打好了再来。”
“那下一批什么时候？”
“一个月后。”苏远说，“这一个月，体校要消化这批学生。一个月后，我们会再招一批。”
家长们这才不情不愿地散了。临走前，还不忘说：“苏校长，下个月一定通知我们啊！”
“一定。”
人群散去，场上只剩下三十个新学生，和三个累得快虚脱的小教练。
苏远看着他们，说：“现在分班。力量训练班，赵教练带，十五人。游泳入门班，陈教练带，十人。射击基础班，吴教练带，五人。”
“校长，”赵大力小声说，“十五个人……我带不过来。”
“那就分成两组，上下午错开练。”苏远说，“陈小雨，吴小慧，你们也一样。上午一组，下午一组，每组训练两小时。”
“可是我们还要自己训练……”
“那就晚上练。”苏远说，“体校的教练，要比学生练得更多，更苦。因为你们是榜样。”
三个孩子不说话了，只是用力点头。
“现在，”苏远说，“带你们的学生，熟悉环境，讲训练纪律。下午两点，正式开始第一堂课。”
“是！”
三个小教练，带着各自的学生，散开了。
赵大力领着十五个男孩——最大的十五岁，最小的六岁，走进器材室。面对满屋子破旧的器械，孩子们眼里全是好奇。
“这是杠铃，这是哑铃，这是深蹲架。”赵大力努力回忆苏远教他的话，“力量训练，不是比谁力气大，是比谁会用力。今天第一课，我们学最基础的——深蹲。”
他示范了一次，空杆，动作很标准。
“看，腰背挺直，目视前方，膝盖不要超过脚尖。下去时吸气，上来时呼气。每个人，先做十个，我检查动作。”
孩子们排着队，一个接一个地做。赵大力蹲在旁边，一个个纠正：“腰塌了！”“膝盖内扣了！”“屁股抬太快了！”
忙得满头大汗。
游泳池边，陈小雨看着眼前十个孩子——六个男孩，四个女孩，最小的七岁，最大的十二岁。所有人都穿着泳衣，但没人敢下水。
三月的池水，还很冷。
“陈、陈教练，”一个女孩小声说，“水冷吗？”
“冷。”陈小雨老实说。
“那……我们能不下去吗？”
“能。”陈小雨说，“今天不下水。”
孩子们松了口气。
“今天，我们学憋气。”陈小雨走到池边，蹲下，把手伸进水里，“看，像我这样，把脸埋进水里，憋气。从五秒开始，慢慢加。”
她示范了一次，把脸埋进水里，心里默数：一，二，三，四，五……抬起头，甩了甩脸上的水。
“到你们了。”
孩子们面面相觑，然后，一个胆大的男孩先蹲下，把脸埋进水里。三秒，抬起头，呛了一口水，咳嗽起来。
“没关系，慢慢来。”陈小雨拍着他的背，“第一次都这样。”
看台上，吴小慧面对五个学生——全是男孩，十到十二岁。她面前摆着五把老旧的、没有的运动。
“射击，不是打枪。”吴小慧说，“是控制。控制呼吸，控制心跳，控制肌肉的每一丝颤动。”
她拿起一把枪，示范举枪姿势：“两脚与肩同宽，身体微侧，重心在两脚之间。举枪，瞄准，呼吸要轻，要缓。在呼气末，心跳间隙，扣扳机。”
她扣动空枪的扳机，“咔嗒”一声。
“到你们了。”
孩子们跃跃欲试，拿起枪，模仿她的动作。但枪一上手，姿势全变了。有的耸肩，有的驼背，有的枪口乱晃。
吴小慧一个个纠正，很耐心，很细致。
“肩膀放松。”
“眼睛不要眯。”
“呼吸，呼吸要慢。”
场上，苏远站在办公室窗前，看着这一切。
系统界面，在视野中展开。
【当前学员总数：33人（30新生+3老生）】
【力量训练班：15人，教练赵大力】
【游泳入门班：10人，教练陈小雨】
【射击基础班：5人，教练吴小慧】
【跳高专项班：1人（高骏），教练苏远】
【伤病恢复班：1人（林峰），状态“恢复中”】
【体校资金：18400元（学费收入）-3200元（器材采购、水电费等）=15200元】
【新任务“招收10名付费学员”已完成】
【获得奖励：初级训练设施升级券×1】
【新任务发布：一个月内，30名新生中，至少20人体测数据提升10%以上】
【任务奖励：解锁“基础营养餐配方”】
苏远关掉界面。
窗外，阳光很好。
体校的场，从来没有这么热闹过。孩子们训练的声音，教练指导的声音，远处街道的车流声，混在一起，像一首粗糙的、但生机勃勃的交响乐。
中午，老周师傅的食堂，第一次坐满了人。
三十三个学生，三个小教练，加上苏远，三十七个人。食堂只有六张长桌，每张桌挤六个人，还差一个座位，苏远让老周师傅从办公室搬了把椅子。
饭菜很简单：红烧肉，炒青菜，西红柿蛋汤，米饭管够。
但孩子们吃得很香。训练了一上午，都饿坏了。一个个狼吞虎咽，吃得满嘴是油。
赵大力、陈小雨、吴小慧，三个小教练坐在一起，边吃边小声交流。
“我那边有个孩子，协调性太差了，深蹲教了十遍还不会。”赵大力扒着饭说。
“我那边有个女孩，怕水怕得厉害，憋气都不敢。”陈小雨说。
“我那边还好，”吴小慧说，“就是有个孩子总眨眼，瞄准时老动。”
苏远听着，没话。
吃完饭，孩子们在场上自由活动。苏远把三个小教练叫到办公室。
“上午感觉怎么样？”他问。
“累。”赵大力实话实说，“嗓子都喊哑了。”
“怕。”陈小雨小声说，“我怕我教不好，把他们教坏了。”
“紧张。”吴小慧说，“但……有点开心。”
苏远点点头，从抽屉里拿出三个小本子，一人发了一本。
“这是你们的教学笔记。”他说，“每天训练结束，要记录每个学生的进步、问题、需要改进的地方。周末，我们一起看笔记，调整训练计划。”
三个孩子接过本子，很郑重地抱在怀里。
“还有，”苏远说，“从今天开始，你们每个月有工资。”
三个孩子愣住了。
“赵大力，一千。陈小雨，八百。吴小慧，八百。”苏远说，“体校现在有钱了，不能让你们白。”
“校长，我不用！”赵大力赶紧说，“我吃住都在体校，不用钱。”
“我也是！”陈小雨和吴小慧也说。
“要拿。”苏远说，“拿了钱，你们就是正式的教练。要对学生负责，要对体校负责，要对自己负责。”
三个孩子互相看了看，然后，用力点头。
“下午训练，注意安全。”苏远说，“特别是游泳班，陈小雨，你绝对不能让任何学生单独下水。必须在你视线范围内，必须有人陪同。”
“是！”
“射击班，吴小慧，枪里永远不准有实弹。训练结束，所有枪统一锁进器材室，钥匙你保管。”
“是！”
“力量班，赵大力，上重量必须有人保护。深蹲架、卧推架，每次用之前检查螺丝。”
“是！”
“好了，去准备吧。”
三个孩子跑了。
苏远站在窗边，看着他们跑向各自的学生，看着那些稚嫩的、但已经开始有模有样的“教练”身影。
然后，他拿起桌上那份晚报。
头版，体校的报道，旁边还配了一张照片——是昨天调查组来的时候，刘建国拍着他的肩，两人在场上说话。照片拍得挺好，阳光，场，两个身影，很有故事感。
苏远看了几秒，然后把报纸叠好，放进抽屉最底层。
他不需要看报道。
他只需要看窗外，看这座正在苏醒的体校。
下午训练，出了个小意外。
游泳班一个叫刘子涵的八岁男孩，憋气练习时太用力，一头扎进水里，没立刻起来。陈小雨正在教另一个孩子，没注意到。
等发现时，刘子涵已经在扑腾了。
“救命——咕噜——”
陈小雨脑子“嗡”的一声，想都没想就跳进水里。三月的池水冰冷刺骨，但她感觉不到。她游过去，从背后抱住刘子涵，把他往岸上拖。
其他孩子吓坏了，尖叫着跑去找人。
赵大力第一个冲过来，跳进水里帮忙。两人合力把刘子涵弄上岸。男孩呛了几口水，咳嗽着，脸憋得通红，但没大事。
陈小雨浑身湿透，坐在池边，抱着膝盖，身体在抖。不是冷的，是吓的。
苏远跑过来，看了一眼刘子涵，又看了一眼陈小雨。
“怎么回事？”
“我、我没看好……”陈小雨的声音带着哭腔，“我在教别人，没看到他……”
苏远没说话，只是蹲下身，检查刘子涵的情况。男孩咳完了，喘着气说：“教练，我没事……就是水太冷了……”
“下次憋气，旁边要有人。”苏远说，“陈教练，带他去换衣服，喝点热水。”
“是……”陈小雨扶着刘子涵，往更衣室走。走了两步，她回头，看着苏远，眼睛红红的，“校长，我、我是不是不适合当教练？”
“适合。”苏远说，“但你要记住，当教练，眼睛要长在后脑勺上。一个学生都不能出事，一个都不能。”
陈小雨用力点头，眼泪掉下来，混着脸上的水，分不清是池水还是泪水。
下午的训练，气氛有点沉重。
但孩子们很懂事，没人闹，没人吵，都练得很认真。
训练结束，家长们来接孩子。刘子涵的妈妈听说儿子差点溺水，脸都白了，拉着陈小雨的手说：“陈教练，谢谢你！谢谢你救我儿子！”
陈小雨低着头，小声说：“阿姨，是我没看好……”
“不怪你不怪你！”刘子涵妈妈说，“孩子学游泳，呛水是正常的。你救了他，就是他的恩人！子涵，快谢谢陈教练！”
刘子涵鞠了一躬：“谢谢陈教练！”
陈小雨的眼泪又下来了。
送走所有学生，天已经黑了。
体校的灯，全亮着。
场上，赵大力在加练深蹲。今天教学生，他自己也发现了动作的问题，正在纠正。
游泳池里，陈小雨还在水里泡着。但这次，她不是在训练，是在反思。她想着白天的事，想着苏远的话，想着刘子涵妈妈感激的眼神。
看台上，吴小慧在擦枪。五把老旧的，她一把一把地擦，擦得很仔细，很认真。
苏远在办公室，翻开三个小教练的教学笔记。
赵大力的字很丑，但记得很详细：“王乐乐，深蹲膝盖内扣，需加强臀部激活。李浩然，核心不稳，平板支撑只能撑十秒。张子轩，力量不错，但不会呼吸，憋气举重……”
陈小雨的字很秀气，但有些地方被水渍晕开了：“刘子涵，怕水但敢尝试，今天意外后情绪低落，需鼓励。张思雨，水性好，憋气能到二十秒。周小雨，柔韧性差，打腿动作僵硬……”
吴小慧的字很工整，像印刷体：“孙浩，瞄准时总眨眼，建议做眼部放松训练。赵天宇，持稳，但呼吸乱。陈子轩，注意力不集中，容易走神……”
苏远一页一页地看，用红笔在需要重点注意的地方画圈。
窗外的夜，很深了。
体校的灯，还亮着。
像黑夜里的星星，一颗，两颗，三颗……越来越多，越来越亮。
照亮了场，照亮了泳池，照亮了看台。
照亮了，这座正在重生体校。
（第八章 完）