刚搬新家、彻底斩断过往、彻底告别过去的那段子，苏晚并不是一直都像表面看上去那样坚强、淡定、从容、无坚不摧。
她不是铁做的，不是没有心，不是不会痛，不是不会难过，不是不会失眠，不是不会在某个瞬间，突然被回忆击中，突然被细微的酸涩包裹，突然被无声的情绪淹没。
毕竟是整整三年的感情，整整三年的青春，整整三年的真心、付出、陪伴、期待、憧憬、坚守。一千多个夜朝夕相伴，一千多个夜朝夕相处，一千多个夜的温柔、欢笑、温暖、烟火气、憧憬与未来，真实存在过，深刻经历过，深深刻进过骨血，融入过呼吸。
所以，遗忘、放下、治愈、彻底清零，注定需要时间，需要过程，需要耐心，需要与自己和解，需要慢慢自愈。
深夜独处时，万籁俱寂，城市陷入沉睡，整个屋子安静得能听见自己的心跳声与呼吸声。苏晚还是会偶尔失眠，偶尔睡不着，偶尔躺在床上，睁着眼睛，望着漆黑的天花板，脑海中不受控制地闪过一些零碎、遥远、模糊的片段。
也许是曾经某个温暖的清晨，一起醒来的温柔；也许是曾经某个平凡的傍晚，一起做饭的烟火气；也许是曾经某个寒冷的冬夜，一起窝在沙发上看电影的安稳；也许是曾经某个温柔的瞬间，一句不经意的承诺、一个不经意的拥抱、一句不经意的关心。
那些片段，模糊、遥远、微弱，早已没有了当初的温度与心动，只剩下一点点细微、平淡、无波的酸涩，像一片轻轻落在心湖上的落叶，微微泛起一圈极淡、极浅、几乎看不见的涟漪，随即迅速消散，恢复平静。
心口会泛起一阵极淡、极轻、几乎可以忽略不计的酸涩，很快就会被清醒、理智、释然、平静取代。
但她再也不会像从前那样，崩溃大哭、歇斯底里、自我怀疑、自我否定、自我消耗、自我折磨、整夜失眠、以泪洗面、陷入无尽的痛苦与内耗。
她学会了自愈，学会了与自己和解，学会了接纳情绪，学会了平静面对，学会了慢慢放下，学会了好好爱自己。
她不再刻意压抑情绪，不再强迫自己立刻好起来，不再自己立刻忘记、立刻坚强、立刻无所谓。
她学会了温柔对待自己，接纳自己的所有情绪，接纳自己的不完美，接纳治愈需要时间，接纳放下需要过程，接纳自己可以慢慢来。
难过了，就允许自己安静一会儿，不自己强颜欢笑，不自己假装坚强。
想念了，就坦然承认，轻轻放下，不指责自己，不批判自己，不内耗自己。
失眠了，就安静爬起来，看一本喜欢的书，听一段舒缓、治愈的轻音乐，喝一杯温热的牛，安安静静、平平静静，直到睡意来袭。
她开始认认真真、全心全意、毫无保留、好好地照顾自己、爱自己、心疼自己。
从前，她的世界里只有顾言琛，只有爱情，只有小家，只有付出、迁就、妥协、讨好、等待、委屈、将就。她永远围着他转，永远把最好的一切都留给他，永远把他的喜好、他的感受、他的需求放在第一位，永远自己随便凑合、随便应付、委屈自己。
她舍不得给自己买好看的衣服，舍不得给自己买好用的护肤品，舍不得给自己吃一顿好吃的大餐，舍不得为自己多花一分钱，省吃俭用，精打细算，把所有钱都存起来，为了他们所谓的未来、所谓的家。
现在，她彻底清醒，彻底明白。
爱别人之前，首先要爱自己。
付出之前，首先要心疼自己。
等待之前，首先要尊重自己。
妥协之前，首先要忠于自己。
她把所有曾经给出去的温柔、耐心、细心、体贴、真心、偏爱、呵护，全都收回来，完完整整、毫无保留、全心全意地还给自己，给自己，爱自己，宠自己，照顾自己，心疼自己。
每天早上，她不再匆匆忙忙、随便啃一口面包、随便应付早餐，而是特意早起十分钟、二十分钟，安安静静、不慌不忙，给自己煮一颗温热、营养的鸡蛋，热一杯香甜、温暖的牛，烤一片涂了香甜果酱、柔软可口的面包，煎一个嫩滑、可口的荷包蛋。
安安静静、慢慢悠悠、心情愉悦地吃完一顿温暖、营养、舒服的早餐，再神清气爽、从容不迫地去上班。三餐规律，饮食清淡、营养、健康，按时吃饭，按时休息，一点点把曾经因为熬夜、委屈、内耗、伤心而变差的胃慢慢养好，把曾经因为消耗、委屈、痛苦而变差的身体慢慢养好。
每天下班回家，她不再抱着手机胡思乱想，不再陷入内耗、回忆、痛苦、猜疑、等待、失望，不再把时间与精力浪费在不值得的人与事上。
她把所有时间、精力、心思，全都投入到自己身上，投入到工作、学习、成长、提升、爱好、生活、治愈与热爱中。