顿了顿，林宇话锋一转，目光落在赵山河身上，语气依旧沉稳：“你有土灵，虽暂未积累足够功德，无法修炼完整功法，但我昨已悟得一套基础炼体之法《磐石诀》，可先教你练习，既能强健体魄，也能为后续修炼打牢基。”
赵山河闻言，眼中瞬间爆发出惊喜的光芒，连忙再次躬身行礼，语气激动又恭敬：“多谢师父！弟子一定好好练习，绝不辜负师父的栽培！”他虽不懂炼体之法的具体作用，却知道这是师父赐予的修炼契机，更是自己踏入修仙之路的第一步，满心都是感激与迫切。
林宇微微颔首，又补充道：“陈少杰无灵，且与你一样，暂未积累到足够功德，等他忙完捐赠之事归来，我也会将《磐石诀》传授于他。你们二人需各自勤加练习，一边炼体，一边行善积德，待功德达标，我再传授你们后续修炼法门。”
“弟子谨记师父教诲！”赵山河连忙应道，语气坚定，心中早已盘算着，等炼体结束，便立刻安排更多行善之事，早积累功德，开启真正的修仙之路。
林宇不再多言，找了一处僻静的角落，示意赵山河上前，随后闭上双眼，故作凝神感悟之态，实则在脑海中回忆《磐石诀》的口诀，片刻后睁开双眼，指尖微动，一股温和的灵力缓缓溢出，轻轻落在赵山河身上，同时开口，一字一句地传授起《磐石诀》的炼体口诀与动作要领：“双脚与肩同宽，屈膝沉腰，气沉丹田，手臂自然抬起，运力于掌心，凝神静气，反复运转……”
赵山河屏气凝神，认真聆听，不敢有丝毫遗漏，跟着林宇的指引，一点点摆出炼体姿势，虽初次练习，动作略显僵硬，却格外认真。他能清晰地感受到，一股微弱的灵力顺着林宇的指引，在自己体内缓缓流动，滋养着四肢百骸，与自己的土灵隐隐呼应，浑身都透着一股舒畅之感。
林宇站在一旁，双手负于身后，脸上依旧是那副高深莫测的模样，目光紧紧盯着赵山河的动作，时不时抬手纠正：“屈膝再沉一点，气沉丹田，不可急于运力，炼体讲究循序渐进，先养身，再运力，莫要贪快。”
赵山河连忙停下动作，躬身应道：“弟子谨记师父教诲！”说着，便重新调整姿势，凝神静气，按照林宇的指点，再次练习起来。他能清晰地感受到，体内的微弱灵力随着炼体动作缓缓运转，滋养着四肢百骸，之前因常年应酬而略显亏虚的身体，竟生出几分气力，心中对修仙之路的渴望，也愈发强烈。
就在这时，一阵急促的脚步声传来，陈少杰气喘吁吁地跑了过来，脸上依旧带着未褪去的汗水，却难掩眼底的兴奋，手里拿着一份捐赠回执单，老远就喊道：“师父！师父！我回来了！我已经让助理准备好了捐赠的书本和衣物，还捐了一笔钱给慈善机构，你看，这是回执单！”
林宇转头看来，目光落在回执单上，没有立刻说话，而是在脑海中呼喊旦旦：“旦旦，陈少杰这次的捐赠，有没有积累到功德点？”
【系统旦旦：宿主~ 陈少杰这次的捐赠，确实帮到了贫困山区的孩子，属于有意义的善事，获得2点功德点哦！】旦旦的声音带着几分雀跃，补充道，【宿主作为他的师父，也间接获得1点功德点，当前总功德点19点啦~】
林宇心中了然，脸上露出一丝不易察觉的赞许，对着陈少杰点了点头：“不错，此次行善颇具诚意，也算积累了些许功德，没有白费功夫。”
陈少杰闻言，眼睛瞬间亮了起来，连忙凑到林宇身边，语气急切：“师父，那我现在可以学炼体之法了吗？我也想快点变强，早点学会您的雷电术！”
“急什么。”林宇淡淡开口，语气依旧沉稳，“你无灵，炼体更是重中之重，唯有先将体魄练强，才能后续积累更多功德，开启修炼之路。赵山河已有土灵，正在练习我传授的基础炼体之法《磐石诀》，我现在便教你，你需认真学习，勤加练习，不可懈怠。”
“多谢师父！弟子一定认真练习，绝不偷懒！”陈少杰连忙站直身子，语气坚定，连呼吸都变得小心翼翼，生怕错过任何一个细节。
林宇不再多言，示意赵山河暂停练习，让两人并肩站好，随后缓缓开口，一字一句地传授《磐石诀》的口诀与动作要领，同时指尖溢出两股温和的灵力，分别落在两人身上，引导他们感受体内的气息流动：“双脚与肩同宽，屈膝沉腰，气沉丹田，手臂自然抬起，运力于掌心，凝神静气，反复运转，记住，炼体时心无杂念，方能与气息相融，达到强身健体、滋养体魄的目的。”
赵山河本就有土灵，又已经练习了一段时间，很快便再次进入状态，灵力运转愈发流畅，动作也愈发标准，周身的土灵气息，也随着炼体动作，渐渐变得清晰了几分；陈少杰虽无灵，却格外认真，紧紧记住每一句口诀、每一个动作，即便一开始难以感受到灵力流动，也没有丝毫懈怠，一遍又一遍地重复练习，额头上的汗水不断滴落，也浑然不觉。
林宇站在两人身边，耐心指导，时不时纠正他们的动作，心中满是欣慰——赵山河有天赋、够沉稳，陈少杰有决心、够努力，只要两人勤加练习、坚持行善，后必定能在修仙之路走得更远。而他自己，也能借着徒弟们积累的功德，提升自身修为，一步步朝着开宗立派的目标前进。
头渐渐升高，两人已经练习了近一个时辰，动作愈发娴熟，周身的气息也比最初沉稳了不少。赵山河体内的土灵气息愈发明显，灵力运转也愈发顺畅，即便长时间炼体，也只是微微气喘；陈少杰虽无灵，却也练得有模有样，原本略显单薄的体魄，也生出了几分力量，脸上的疲惫被坚定取代。
林宇看着两人的进步，缓缓点头，开口叫停：“好了，今就练到这里。炼体讲究持之以恒，不可急于求成，你们回去之后，每抽出两个时辰练习，同时继续行善积德——赵山河，你可多关注民生疾苦，帮扶有困难的人；陈少杰，捐赠之事不可间断，也可多去社区帮扶孤寡老人，积累更多功德。”
“弟子谨记师父教诲！”两人同时躬身行礼，语气恭敬而坚定。赵山河眼中满是收获，他能清晰感受到自身的变化，对后续修炼愈发期待；陈少杰则揉了揉酸痛的胳膊，脸上却满是笑容，只要能早积累功德、学会修炼之法，这点辛苦本不算什么。