天刚蒙蒙亮。
襄阳城的街道上还飘着晨雾。
杨过早就起床了，他来到郭府外的一片空地上。
开始按照前世的经验锻炼身体。
杨过趴在地上。
双手撑住地面，身体绷直。
开始做俯卧撑。
他起起伏伏，动作标准。
汗水很快顺着额头滴落。
砸在青石板上，摔成八瓣。
“四百九十八。”
“四百九十九。”
“五百！”
杨过双臂猛地一撑，站起身来。
他没有停歇。
双手抱头，双腿分开。
又开始做深蹲。
大腿肌肉一阵酸痛。
杨过咬着牙坚持。
做完深蹲，他立刻迈开步子。
沿着襄阳城的街道开始奔跑。
脚步声在清晨的街道上回荡。
整整五公里的路程。
街边早起的小贩和巡逻的士兵。
纷纷停下手中的活计。
他们转头看着满头大汗的杨过。
众人脸上露出震惊的表情。
“这少年是谁？”
“看他跑步的动作，毫无内力流转。”
“分明就是一个不懂武功的普通人。”
一个老兵摸着胡子说道。
“普通年轻人能坚持跑这么远？真是见鬼了。”
杨过本不理会旁人的目光。
他大口大口地喘着粗气。
因为剧烈运动，他的呼吸频率极快。
脑海中，系统的提示音疯狂响起。
“叮！呼吸加一！”
“叮！呼吸加一！”
“叮！呼吸加一！”
密集的提示音连成了一片。
杨过跑完五公里。
他停下脚步，双手撑着膝盖。
大口呼吸着新鲜空气。
系统提示音终于停止。
“叮！本次运动结束。”
“共计获得恶堕值4500点！”
杨过直起腰。
他立刻调出系统面板。
毫不犹豫地下达指令。
“系统，把这4500点恶堕值全部转换成身体全属性值！”
“叮！转换开始。”
一股暖流瞬间涌遍全身。
杨过听到体内传来骨骼的脆响。
原本因为锻炼而酸痛的肌肉，瞬间恢复活力。
肌肉线条变得更加明显。
浑身上下充满了力量。
杨过转身往回走。
他一想到黄蓉，就感觉有些头疼。
同处一个屋檐下，气氛实在尴尬。
杨过一边走一边想。
抬起头时，已经来到了郭府大门前。
他迈步跨过门槛。
走进郭府的前院。
院子里，黄蓉正在整理花草。
她今天穿着一身紧致的长裙。
腰间系着一条丝带。
身材绝好，充满诱惑。
黄蓉听到脚步声。
她转过头，看到了刚锻炼完的杨过。
黄蓉脸色微变。
她立刻转过身。
背对着杨过，脚步向后退了两步。
黄蓉有点故意躲避主角。
杨过没有退缩，大步走上前。
在距离黄蓉两步远的地方停下。
“早啊，黄阿姨。”
杨过主动开口打招呼。
黄蓉身子一怔。
她手里的动作停了下来。
黄蓉没有回头。
只是僵硬地吐出一个字。
“早！”
黄蓉抓起地上的一个木盆。
想要搬到另一边去。
杨过立刻走上前。
他伸出手，想要接过木盆。
“我来帮你吧。”
黄蓉猛地后退。
像躲避瘟疫一样闪开。
“不用！”
黄蓉大声拒绝。
她端着木盆，直接绕开杨过。
杨过站在原地。
黄蓉不再理会杨过。
她快步朝着院子角落走去。
杨过目光毫不避讳。
他看着黄蓉活时曼妙的背影。
还有那摇曳的臀部。
杨过眯起眼睛。
他知道是那天晚上的事，让两人之间很尴尬。
黄蓉这是在用冷漠来掩饰慌乱。
杨过看着黄蓉消失在转角。
他砸了咂嘴。
心底道：“如此妖娆，早知道那天晚上多拍几下。”