朱正看得很认真，一个字一个字地琢磨。
上面的话有些晦涩，带着不少江湖术语，比如气沉丹田，力由脊发之类的，他一时半会儿弄不太懂。
但大致的意思能明白。
就是要走特定的步子，配合呼吸，让身体慢慢发生变化。
他边看边记，把走桩的步法要领记在心里。
“左步虚，右步实，腰随胯转，肩与步合……”
书上画着几幅简单的小人图。
看完以后。
朱正把书合上，放在桌子。
然后深吸了一口气，走到屋子中间的空地上。
这屋子除去一张床和一张桌子，剩下的空间很小，但够了。
朱正按照书上说的，双脚分开与肩同宽，膝盖弯曲，双手自然垂在身体两侧。
然后，他深吸一口气，气息沉入腹部，再缓缓吐出。
接着，他抬起左脚，脚尖点地，身体微微左转。
同时右手向前伸出，掌心朝内，左手则向后拉开。
他很生涩，身体僵硬得像一块木头。
差点失去平衡，踉跄了一下才站稳。
“不对……”
朱正皱起眉头，回想着书上的图。
“应该是腰先动，带动步子，不是光抬脚……”
他重新站好。
闭上眼睛，在脑海里把步法要领过了一遍，然后再次尝试。
这一次，他先转动腰部，感受着腰胯带动腿部的力量。
左脚迈出，落在前方半步的位置，脚尖虚点地面。
右腿则承担着大部分体重。
膝盖保持弯曲。
“气随步转……”
朱正一边走，一边默念，调整呼吸，让气息随着脚步的移动慢慢流转。
可他挑夫的工作，呼吸早就习惯了粗重急促。
此刻想要放缓节奏，配合步法，显得很别扭。
走了没两步，他就气喘吁吁，浑身的肌肉也因为不习惯这种发力方式而变得酸痛。
但他没有停下，咬着牙，一步步练着。
床上的老头睡得鼾声震天。
朱正就这样在屋子里，一遍遍地练习着穿宫过位的走桩之法。
汗水很快打湿了他的衣服。
但他的眼神越来越亮！
因为他感觉到自己的身体真的发生了一点变化！
两个小时后。
朱正长长吐出一口浊气，结束了走桩。
他扭头看向床，老头睡得正香，呼噜震天响。
他苦笑一声，没计较床被占了。
老头虽然古怪，却给了他《八卦内功》。
光是这份情，让张床，不算什么。
朱正走到桌子旁坐下。
他趴在桌面上，像读书时候一样，很快就睡着了。
这一天太累了，挑担子走了几十里路，晚上又走了两个小时的桩，身体早就到了极限。
第二天，朱正睁开眼，生物钟让他比鸡醒得还早。
他看了看床，老头还在呼呼大睡。
他轻手轻脚地起身，推开门，往码头赶。
今天得多接几单活。
码头的雾气还没散，带着咸腥的气扑面而来。
几十个挑夫已经蹲在石阶上等着了。
“朱小子，今儿来得早啊！”
旁边一个满脸风霜的老挑夫笑着对他打招呼。
他叫王二，跟朱正搭过几次伙。
“王大哥早，想着多挣几个子儿。”
朱正笑着回应，搓了搓冻得发僵的手。
因为修炼八卦内功的缘故，他感觉今天的精神比往常足了些。
刚蹲了没一刻钟，就有一个商行的管事过来喊人，要挑一批绸缎去公共租界的洋行。
路程不近，但工钱给得实在。
一趟下来能有一块大洋。
“我去！”
朱正第一个应声，扛起扁担就跟着管事往货栈走。
总共五个挑夫。
绸缎轻，怕压怕，得万分小心。
朱正走得稳当，脚步扎实。
一路从码头穿过外城东区，到了洋行门口。
管事验了货，满意地把一块大洋递给他。
“后生力气不错，下次有活还找你。”
朱正揣好大洋，心里一喜。
他没歇着，转身又往码头赶。
接下来，他又接了个送药材到外城西区药铺的活。
药材沉，路也绕。
他咬着牙扛到地方，拿到了四毛工钱。
一上午就挣了一块四毛，朱正找了个卖烧饼的摊子，买了两个硬面烧饼，就着冷水啃了起来。
刚啃完，就看见码头的把头在喊。
有批从东瀛租界运过来的铁皮箱子要卸。
活儿重，但工钱高，一个箱子一毛五，要五个挑夫。
“我来！”
朱正又报了名。
那铁皮箱子沉得吓人，有几百斤。
他跟另外四个挑夫一起，喊着号子，把箱子从船上卸下来，再搬到码头仓库。
一趟下来，脊梁骨都快断了。
但当把头把七毛五递到他手里时。
朱正觉得浑身的累都值了。
就这样，从早到晚，朱正几乎没停过。
挑布匹，运粮食，送洋酒……
只要有活他就接！
脚底板磨出了水泡，肩膀被扁担压得红肿。
可他不知疲倦，闷头往前冲。
直到天黑了，码头的人渐渐散去，朱正才停下脚步。
他摸了摸口袋。
今天一共挣了三块大洋！
该回家了。
到了贫民窟巷口时，吴老头的包子摊还冒着热气。
“吴老，来十个肉包子！”
朱正扬声道。
“哟，朱小子今儿又是大丰收？”
吴老头麻利地包包子，眼里带着几分羡慕。
“这阵子生意不好做，也就你还能天天见着现大洋。”
朱正笑了笑，没多说，接过包子，揣在怀里，往家走。
路上他琢磨着，老头昨天赖在他屋里，今天说不定已经走了。
可推开家里木门，朱正愣住了。
老头正盘腿坐在床上。
见他进来，眼睛直勾勾地盯着他怀里的包子。
没等朱正说话，老头就像一阵风一样冲过来，一把抢过包子，扯开麻纸就往嘴里塞，含糊不清地嘟囔着。
“这么晚才回来，饿死我了……”
“哎，你慢点吃，没人跟你抢……”
朱正看着他狼吞虎咽的样子，无奈地叹了口气。
这老头真是把这儿当成自己家了，抢起东西来一点不含糊。
只见他左手抓着三个包子，右手还抓着两个。
腮帮子鼓得像蛤蟆，嘴里的油顺着下巴往下滴。
朱正刚想坐下歇口气。
就见老头已经把八个包子塞进了肚子， 手里还拿着最后两个。
他看了看朱正，又看了看包子，最终还是把包子递了过来。
“喏，给你留的。”
朱正接过包子，心里有点哭笑不得。
这人虽然疯癫，倒还没把事做绝！
他拿起一个包子慢慢吃着，肉汁的香味在嘴里散开，一天的疲惫瞬间被这口热气驱散了些。
老头吃饱喝足，打了个饱嗝，倒头就睡，没一会儿就开始打鼾了。
朱正摇了摇头，把剩下的一个包子吃完。
虽然累得很想睡觉，但他没忘了走桩！
他走到屋子中间，深吸一口气，按照八卦内功的要领，开始走桩！
或许是今天活把筋骨拉开了，或许是熟练度高了些，今晚的走桩比昨晚顺畅不少。
脚步转动间，他能感觉到一股热流在小腹处打转，虽然转瞬即逝，却让他精神一振。
腰胯转动更自然了！
手臂的摆动也渐渐有了身如游龙的影子，不再像昨晚那样僵硬得像木头。
两个小时很快过去。
朱正停下来时，浑身冒着热气。
他走到桌子旁坐下，刚想喘口气。
脑海里突然响起了系统的声音。
【今结算：大洋+3，等级经验+10，挑夫经验+10，八卦内功经验+10，体魄经验+10，通用经验+10】
【每结算奖励*1】
朱正立刻集中精神看向控制面板。
【每结算lv1：40/100】
【宿主：朱正】
【大洋+6】
【挑夫lv1：40/100】
【体魄lv1：40/100】
【八卦内功：入门（20/100）】
【通用经验：40】