《拒绝内耗，我靠发疯在娱乐圈爆红》是作者大大“南枝一”创作的一部星光璀璨小说，书中情节新颖，看点也非常密集，剧情紧凑，非常值得一看。这本小说目前已完结，更新了354390字，最新章节第000章 元旦快乐。这本书又名《糊咖又拽又飒，谁也不怕！》。
一、作品简介
小说拒绝内耗，我靠发疯在娱乐圈爆红的作者是南枝一，主角是池砚舟宋时薇。主要讲述了：“奶奶！唐宪则来了！”宋时薇拽着池砚舟，一脸宝贝似的显摆给屋里的老人看。“奶奶好。”池砚舟挂上招牌人畜无害的笑容，把老人迷的笑弯了眼。“真俊呀！我特别喜欢你演的那个剧，国民党，穿着军装，可太帅了！”池……
二、书友评论
我只能说宋时薇和池砚舟他俩的精神状态还有他们的爱情故事给我的感触都很深，我虽然沙雕，但是我有实力，在这里我看到了一个鲜活的世界和各有不同的人们。真的很喜欢宋时薇说的一句:话拒绝精神内耗，老娘配享太庙。说实话薇薇的精神状态是我想要的我只能说现实中的我，畏畏缩缩所以我来到了小说世界发疯姐和勇敢哥的故事还在继续只不过是在我们不能看见的另一个次元所以请在我们看不到的地方好好生活吧！
超级好看，全程笑点暴多，笑死我了，我从来没有看过这么好笑的书，我要收藏了，看多几次，真的太棒了，爱慕
三、作品赏析
“奶奶！唐宪则来了！”
宋时薇拽着池砚舟，一脸宝贝似的显摆给屋里的老人看。
“奶奶好。”
池砚舟挂上招牌人畜无害的笑容，把老人迷的笑弯了眼。
“真俊呀！我特别喜欢你演的那个剧，国民党，穿着军装，可太帅了！”
池砚舟嘴角顿住，平静的解释，“奶奶，我演的角色是共产党，您说的应该是付戎安，付老师演的角色。”
【哈哈哈哈哈我舟哥的涵养要到头了】
【舟哥欢天喜地的来，备受打击的离开】
【付戎安：被迫出镜】
“哈哈是嘛，没差，你们都帅！”
老人笑眯眯的握着池砚舟的手，“你们是过来拍戏的吗？我能不能上电视啊？”
“不是拍戏，但您现在也上电视了。”
“呀！是嘛？！那我得好好打扮打扮。”
老人抬手抚平自己的头发，张罗宋时薇，“薇薇，你快给我收拾一下。”
“奶，你都这么漂亮了，还用收拾吗？一点都不给其他老太太留活路啊！”
宋时薇将自己的小发卡别在老人头上，替她整理衣领。
“哎我，这不年轻时的林青霞嘛！太俊了！”
“你就寻我开心！”
“没有，不信你问唐宪则！”
痛失自己本名的池砚舟：“太好看了，奶奶，你再年轻几十岁，我就追你了。”
两个人把老人哄得开心，扶着她下楼。
养老机构的房间其实都很干净，工作人员很注重卫生和消毒。
大部分老人上午都会到院子里晒太阳，聊聊家常，锻炼身体。
宋时薇亲眼看见一个六十岁的大爷，手脚麻利的在单杠上玩托马斯全旋。
还有一个近五十多岁的大妈高抬腿，将腿架在和她差不多高的器械上。
“没想到小小的养老院，竟然藏龙卧虎，我从床上站起来都头晕，大爷大妈挺强悍啊！”
宋时薇忍不住感慨，眼里满是羡慕。
收拾完房间的几个人，被要求去食堂给老人们准备午饭。
厨房很大，和餐厅中间隔着一层玻璃，外面的人可以清晰的看见做饭的过程，保证干净卫生。
因为养老机构人数众多，所以每天的食材都要很多。
导演组：“今天为了和各位老人多一点互动，带给他们更多欢乐，所以我们和机构的负责人商量之后，决定和老人一起包饺子。”
这些老人也很开心能做些力所能及的事情，不然天天待着也很无聊。
导演组：“我们会分成三组进行比赛，看哪一组包的饺子快。
快的那一组的老人会得到奖品，输掉组的组长，也就是我们的带头艺人，要受惩罚。”
所有的老人分成三组。
导演组正想安排六位艺人如何分组呢，坐在下面头戴绿色发卡的老人开始招手。
“薇薇，宪则，你们俩来我们组！这组都是我的小姐妹，包饺子特别快！”
宋时薇立马跑过去，挎着老人的胳膊，“奶，还得是你啊！姜果然是老的辣！”
导演：“宋老师，我们还没分组呢。”
池砚舟也走了过去，“咱不能拂了老人的心意，她要我过去，我必须过去。”
导演：“……….”
他刚才听说了，输的人今晚要在院子里栽大葱。
笑话，那么大的院子，他才不栽！
最后，池砚舟和宋时薇一组，白一宁和程易一组，夏知晴和徐熙瑶一组。
偌大的食堂，大家热热闹闹的包着饺子，不知道的以为是春晚的节目呢。
“砚舟哥哥，我不会包饺子，你教教我，好不好？”
夏知晴拿着饺子皮来到池砚舟身边。
她刚才就想和池砚舟一组，结果被人捷足先登。
“那我能教你吗？！咱俩现在是对手。”
“没事，我包的慢，你教教我呗。”
“眉毛底下挂俩蛋，只会眨眼不会看，这么多人在包，你不会看吗？”
夏知晴咬着唇，讨好的看着池砚舟，夹着嗓子再接再厉。
“砚舟哥哥，我真的看不明白嘛~你教教我啦！”
“俩手一捏不就成了吗？实在不行，你就学宋时薇，她都直接变成包子和汤圆了。”
宋时薇也不会包饺子，但想着饺子不就是皮里带着馅儿嘛！口能封上就行。
于是自己的面前，一堆奇形怪状的饺子。
这声音可把宋时薇恶心够呛，她这梁山好汉可受不了女人娇羞。
“快让你砚舟哥哥手把手教你，别在这上夹子了。”
池砚舟拿了块废弃面团砸宋时薇。
“你怎么那么会安排？我听夹子就不难受？”
【干嘛这么对我们晴宝！太可怜了我的宝贝】
【宋时薇会不会说话啊？不会说话就不说！】
【夏知晴这个举动就是很绿茶啊，她在干嘛】
夏知晴咬着唇离开。
这群老人立马组成村口情报网，用胳膊碰了碰池砚舟。
“宪则，这丫头不行，不实在，面相刻薄。”
“是啊，她刚才都没给我们好好收拾屋子，坐在床上把我的毯子翻来覆去叠了八百遍！”
“对啊，我看薇薇就很好，人实在，这脸一看就有福气！”
几个老人忽然开始拉配郎，笑着看两个郎才女貌的年轻人。
“唉，奶奶们，你们可真有眼光，美这个字，跟了我一辈子，追我的人，从这里排到法国巴黎，但是能配上我的人，还没有出生。”
池砚舟一声轻笑，“你谈过最长的恋爱，应该就是自恋吧？”
“姐一上线，迷倒一片，还需要自恋？谁不思念？”
宋时薇手脚麻利的包着自己的丑饺子，抬眼看了一眼池砚舟的。
修长的手指轻轻一捏，一个圆润可爱的饺子就完成。
他们组毕竟有老年姐妹花这些王牌，最终活的胜利。
节目组送给这些老人按摩仪，其他的老人也有一些小礼物。
而失败的四个人就要接受惩罚，在幸福小院的菜园子里，种满大葱！
宋时薇和池砚舟悠闲地坐在葡萄架下，看着四个劳动力弯腰种地的身影。
“劳动人民最可爱。”宋时薇点评。
池砚舟：“你也去可爱吧。”
“我已经够漂亮了，可爱这件事，还是交给别人吧。”
小说《拒绝内耗，我靠发疯在娱乐圈爆红》试读结束！